姚贝娜演唱《甄嬛传》主题曲《红颜劫》

著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于年1月16日下午16时55分病医院，年仅33岁。

1月15日晚，《深圳晚报》官方微博发布消息，称歌手姚贝娜因为乳腺癌恶化，医院Icu(重症加强护理病房)救治，“从院方获悉，姚去年12月26医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不太乐观。

知情人士透露，姚的病情前天恶化，紧急送入Icu抢救，每医院陪护她。”

姚贝娜在音乐圈有一定知名度，演唱过冯小刚电影《》主题曲《生命的河》，电视剧《后宫甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲等等。又因参加《中国好声音》第二季再次走红，并于年、年和年三次登上央视春节联欢晚会。

据媒体报道，年姚贝娜被查出患有乳腺癌，并于当年接受了左乳切除手术以及整形再造手术。当时姚贝娜的乳癌属于早期发现，没有转移，也没有扩散，及时的手术有效地控制住了病情。

年9月，姚贝娜出席了由某杂志主办的粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，不但成为年度粉红丝带明星代言人，更是首度曝光了为此杂志拍摄全裸封面，作为国内首个公开自身乳癌经历的艺人，姚贝娜成为粉红丝带行动最具说服力的明星代言人。

虽然这些年人们通过各种方式来增强女性朋友的自我保护意识，但是类似这样的悲剧还是在不断发生。在演艺圈，有不少像姚贝娜一样不幸罹患乳腺癌的女明星。她们当中有一些通过自身顽强战胜了病魔，另一些则被残酷的病魔夺去了美丽的生命。

1、台湾著名歌手阿桑因患乳腺癌，于年4月过世，终年34岁。

2、在版《红楼梦》中饰演林黛玉一角的演员陈晓旭，于年5月在深圳病逝，享年41岁。

3、年，当时54岁的香港艺人汪明荃被查出乳房有肿瘤，同年3月接受乳房切除手，手术十分成功，并在短时间内康复。

4、年，台湾著名歌手蔡琴被诊断为乳腺癌，她积极配合治疗，即使对乳腺进行了割除，使病情得到了控制。

我们中可能有亲人或者朋友因为它而离开了我们，悲痛的同时，更多的应该是警醒，乳癌不是凭空发生的疾病，如果能做到常查常防范，医院做个小检查，就能很好的杜绝乳癌隐患。今天，小编就跟您普及一下乳腺癌的相关知识。

乳腺癌发病原因：

女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史、乳腺腺体致密是乳腺癌发生的危险因素。

乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(12岁),绝经迟(55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活组织检查证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。

临床表现：

1.乳腺肿块

2.乳头溢液

3.皮肤改变

4.乳头、乳晕异常

预防措施：

1、坚持体育锻炼，，保持心态平和;

2、养成良好的饮食习惯;

3、积极治疗乳腺疾病;

4、不乱用外源性雌激素;

5、不长期过量饮酒;

建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

乳房再造

乳腺肿瘤患者在已经接受或将要接受外科治疗，往往遗留乳房的部分或全部缺损，给患者形体及心理造成巨大创伤。对于良性乳腺肿瘤患者也同样会遇到乳房部分甚至全部切除的苦恼，这些烦恼可通过乳房再造解决问题。一般来说乳房再造没有年龄限制，只要健康状况允许均可以作乳房再造。

手术方法

1.应用假体再造乳房：应用假体进行乳房重建的手术方法简单，适用于局部有良好软组织覆盖，不愿意损失身体其他部位自体组织的患者。其方法是将充有硅胶、硅凝胶或盐水的假体置于乳房切除后的皮瓣下或胸大肌下。如果乳房切除后，局部组织不能提供足够的腔隙容纳假体，可先置入皮肤扩张器，术后定期注水，待形成足够的腔隙后，再将扩张器更换为乳房假体。

2.自身组织移植乳房再造术：使用自体组织再造的乳房具有自然、持久、美学效果良好等优点。

3.传统的带蒂横行腹直肌肌皮瓣：可携带单侧腹直肌为蒂，也可携带双侧腹直肌为蒂。横行腹直肌肌皮瓣组织量大，血运可靠，且兼具腹壁整形效果，特别适合中年、腹部已有膨隆的患者。

手术效果

乳房再造整形的手术后，再造的乳房手感方面与自己乳腺组织的手感差不多，效果持久、外形逼真。但有一点患者需要注意，由于在做乳癌手术时切断了胸壁的神经，再造的乳房通常感觉麻木，或至少要比健康侧的乳房感觉迟钝，不会有性刺激引起的乳头和乳晕的特殊感觉，但总的来说乳房再造的效果还是值得肯定的。

1、有乳腺癌家族史：发病的危险性是普通人群的2-3倍

2、一侧患有乳腺癌，对侧的发病率明显较一般人群高

3、月经来潮过早（12岁以前），或者绝经过晚（55岁以后）

4、肥胖，营养过剩，高脂饮食

5、月经紊乱

6、乳腺增生较重，结构紊乱

7、未生育、未哺乳者

以上高危因素的人群更应该引起重视，定期进行普查。城市女性之所以容易得乳腺癌，与长期工作压力大、生活不规律、晚婚晚育、频繁吃避孕药以及久坐不动、缺少锻炼有关。另外，由于化学物质大量使用，环境中许多有类雌激素作用的污染物明显增多，它们会通过皮肤、消化道和呼吸道被吸收，所以化妆品、洗涤剂、塑料用品等要慎用。

该怎样防备这个潜伏在暗影里、吞噬女性健康的恶魔呢？难道要像女王安吉丽娜?朱莉那般，把乳腺整个割掉？

加强运动、乳房的自检以及乳腺癌的筛查很重要，尽早发现病患有一定帮助，降低生命被吞噬的可能。

只要你开始运动，就能在某种程度上降低乳腺癌发生风险，并且永远不迟！

这一信息来自于法国的一项前瞻性队列研究，该研究纳入了例绝经后女性受试者。研究者们发现进行中等强度的运动的女性——平均每周至少步行4小时，与不怎么运动的女性相比，浸润性乳腺癌发生风险降低达10%。更显著的是，风险降低只出现在“近期”（近4年内）保持积极运动的绝经后女性中。

预防乳腺癌不需要进行复杂或费劲的运动。只需要每天至少步行30分钟，比如早一站下车，或是出去购物的时候不要开车。

接下来让我们教你如何进行乳房自检

（男性也可能患乳腺癌）

乳房的自我检查最好是在月经干净后7-10天进行，因为这个时候的乳房最为松弛，若有肿块较容易摸到。推荐在浴室洗澡时对着镜子进行检查，因为皮肤打湿后便于检查。另要注意，整个自检过程中，均要求用手指平放于受检部位触摸，不能用手指抓，不然很容易误认为触及肿块。

1、伸展抬起手臂，观察乳房的形状和轮廓有什么改变。比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。

上图为乳腺癌各种表面症状，第一排从左向右依次为：硬化、局部凹陷、皮肤溃烂、发红/发热、乳头溢液、小凹点；第二排从左向右依次为：肿块、静脉显现、乳头内陷、不对称、橘皮样改变、深部硬结。如果在自行检查时发现上述表现而且持续出现，请及时就医。

2、从乳头开始，用指腹环形向外逐步按压检查，直至乳房边缘。双侧乳房都要检查。

3、接下来，用指腹按如图所示的方向从锁骨到胸骨之间花型触压。同样是双侧乳房都要检查。

4、然后平躺（仰卧平躺，肩部稍垫高）下来，再次用指腹环形检查。并且用指尖触摸从锁骨到腋下一线，以及靠近乳沟中线附近，注意触摸要全面。

5、触摸时的力度也有讲究，在乳房上部用轻压力，中部开始往下略用力，以便感受深部组织，直至触到肋骨。

6、不光乳房本身需要

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