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年8月11日周二南堡阳光户外读报Andy阿杜中国加油！乐呵?邀您共同读报共同学习六月廿二庚子年甲申月丙戌日1国务院港澳事务办公室发言人发表谈话表示，坚决支持香港特别行政区警方依法对黎智英等7人采取的拘捕行动，强调对勾结外部势力危害国家安全的反中乱港分子必须依法严惩。27月份，全国居民消费价格（CPI）同比上涨2.7%，涨幅比上月扩大0.2个百分点。3截至今年6月底，先后有名民警、86名辅警因超负荷工作等原因牺牲在岗位上。4美国首都华盛顿哥伦比亚特区发生枪击事件，造成至少1人死亡、20人受伤。5黎巴嫩首都贝鲁特港口区爆炸现场的搜救行动仍在继续，但找到生还者的希望越来越渺茫。6巴基斯坦多地遭遇强降雨，引发的洪涝灾害等导致60多人死亡，另有多人受伤。78月10日，武汉初中阶段初一、初二年级返校复学，至8月30日结束。此前，各学校开展全面消杀和安全检查，迎接师生返校。8大连市4个中风险地区全部解除封闭。此外，大连市甘井子区大连湾街道目前仍为高风险地区，这也是大连本次疫情中唯一被划为高风险的地区。9成都计划为年成都大运会招募50万城市志愿者。10（牡丹江到佳木斯）高铁最后一座隧道峻山隧道顺利贯通。11淮河水利委员会水文局发布洪水蓝色预警。12印度喀拉拉邦山体滑坡死亡人数升至43人仍有多人失踪。13韩国连续多日遭暴雨袭击已致31人死亡、11人失踪。14美国两周内近10万儿童感染新冠病毒全美超33.8万名儿童感染。15外交部发言人表示，中方决定对在涉港问题上表现恶劣的11名美国人实施制裁。健康小知识如果是局部脂肪堆积多，抽脂减肥塑形是比较快的，目前技术也比较成熟，术后主要是严格穿戴塑身衣1-3个月，不要过度运动。除了抽脂减肥外，可以采取一些健康的减肥方法，比如适当的控制饮食，少吃一些比较含糖量高的一些食物。另一方面主要是通过大幅度的体育锻炼来进行减肥，体育锻炼可以燃烧体内过剩的一些能量和脂肪。历史上的今天

年8月11日中国第一批留学生启程赴美

年8月11日中国第一所专业艺术学校成立

年8月11日袁世凯秘密扩充北洋军

年8月11日唐继尧通电护法

年8月11日卡耐基逝世

年8月11日抗敌演剧队在武汉成立

年8月11日我军第一次使用“解放军”名称

年8月11日《飘》的作者玛格丽特·米切尔逝世

年8月11日八路军发动对日军的全面大反攻

年8月11日约旦国王侯赛因继位

年8月11日杰克逊·波洛克逝世

年8月11日乍得独立和乍得问题产生

年8月11日洛杉矶黑人骚乱

年8月11日《文汇报》发表卢新华的小说《伤痕》

年8月11日国际考察队证实存在一条游牧丝绸之路

年8月11日三峡库区一期水位移民工作全面启动

年8月11日英美两大石油巨擘合并

人生一世，有些事真的不必勉强自己，如果事事都要考虑别人的感受，那自己的喜怒哀乐又有谁来照顾？网友

小念曾分享过自己的一段经历。有一次小念正赶一个着急的方案，结果一个女同事要去接孩子放学，拜托小念帮她做一下收尾工作。虽然小念真的很想拒绝，可是看着对方诚恳的表情，那个“不”字怎么也说不出口。“我要是拒绝了，她肯定会很失望”，“这显得我多坏啊，我可不想当坏人”。抱着这样的想法，小念答应了同事的请求，结果延误了自己的事情，甲方百般挑剔，上司也对此也很不满意。小念入职三年以来，类似的事情每天都在发生，除了受委屈，一无所获，这让他/她感觉自己糟透了。在小念的分享下面，许多网友评论说自己也经历过类似的事情：有些事明明不想去做，但却害怕别人对自己产生不好的看法，只好勉强自己。诚然，有时候我们习惯把他人的看法放在首要位置，而忽略了自己的内心。但却不知，一味地勉强自己，除了会让别人看不到我们的底线，更会让自己痛苦。《可爱的诅咒》中有一句话：“如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任，你无需对别人的情绪负责。”不想帮的忙，就说句“不好意思”拒绝掉；不愿走的路，也不因不相干的人而妥协；别人的建议，听一听就好，学会自己做决定。我们不必为了感动别人而勉强自己，毕竟每个人的内心都不尽相同，我们只要遵循自己的心意就好。我们需要负责的，只有自己的“心之所向”，只有自己的滚烫人生。预览时标签不可点

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