?今天，你健了吗？

StvCook被誉为全世界身材最好的男人之一，他不仅在美国本土的人气很旺，在中国健身圈，也几乎是无人不知无人不晓。

Cook在高中毕业后就选择了健身这一行，因为长得帅气阳光，而且平易近人，成为美国Bodybuilding网站主打的健身运动员之一，是年BB网的健身模特冠军和年的肌肉与健身杂志男模冠军。

都说现在的健身圈，颜值和身材已经同等重要，而身为偶像级别的健身大咖，Cook自然是颜肉俱佳！

帅气的Undrcut发型是男神的最爱，近两年也是大火，是各色型男首选的发型之一！

谁都不可否认，几乎所有健身教练都是潮男，平日的穿着很有讲究，不说媲美专业模特吧，起码跟他们的时尚品味不相上下，而Cook完美诠释了这一点。

当然，除了发型和穿着要跟上潮流之外，男人最好的外衣还是肌肉！

很多健身的人平时都是自己做健身餐，Cook也是如此，高蛋白食物加上果蔬就是每天的主食，小伙伴们以后也学起来吧~

下面说今天的重点，StvCook胸肌训练计划。

以下内容编译自Bodybuilding网站，原文地址

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